Un régime est d’abord un programme alimentaire qui vous aide à perdre du poids. Ce dernier consiste à diminuer votre ration de nourriture afin que votre corps puise dans ses réserves, et c’est à partir de ce moment que le processus de la minceur commence.

Le régime est également un état d’esprit que chaque personne qui se lance dans le domaine peut avoir en tête.

Selon les excellentes informations fournies par le site bloqueurdeglucides.com, vous devez, dans un premier temps, commencer par prendre un rendez-vous chez un diététicien ou un nutritionniste.

Il fera votre pesée de la semaine et prendra vos mensurations. Avec le temps et l’efficacité du régime que ce dernier vous donnera, vous allez remarquer la différence et la baisse des chiffres.

Être ronde ne veut pas dire moche

Contrairement à ce que nous entendons dire, être ronde ne veut pas forcément dire que nous sommes laides. Bien au contraire, chacun et chacune d’entre nous doit s’accepter comme il ou elle est.